Aktuálně
recepce našeho centra
šatny
Ocenění spokojený zákazník
Karlovarského kraje
Vítám
Vás na stránkách našeho studia
Carpe Diem,
kde si můžete užít den a spojit ho se sportovní
aktivitou. Studio v Karlových Varech, na adrese
Lidická 580/61, funguje 9 let.
Vaše radost ze získání pružného těla pomáhá Vaší
mysli zůstat pružnou. Snažíme se Vás naučit
cvičit kvalitně,
uvědomovat si své tělo a aktivovat core -
centrum vaší síly.
Naladit se na svou mysl a dáváme Vám impulsy,
jak své tělo lépe cítit a chápat.
Cvičit můžete začít v jakémkoliv věku, bez
jakéhokoliv zkušenosti se cvičením.
Věnujeme se i začátečníkům. Hledáte-li menší
skupinky 5 - 16 osob na lekci, rodinné prostředí
a individuální přístup - osobního trenéra, tak
jste na této stránce správně. Rezervujte si
své místo, ať tvoříme krásnou skupinu.
Věnujeme se dětem od početí - cvičení po porodu, cvičení rodičů a dětí, pohybová průprava dětí od 6 let do dospělosti. Posilování, formování postavy, pružnost, ohebnost a řešení problémů se záda. Cvičení na suchu, ve vodě, ve volné přírodě.
CARPE DIEM - UŽIJTE SI DNE.... Lucie Mercová - více zde..
Novinky:
Milé klientky a klienti,
vláda vyhlásila v Česku na 30 dní nouzový stav.
Omezení se dotklo i nás v Carpe diem. Lekce se
ruší do odvolání. CARPE DIEM JE DO
ODVOLÁNÍ ZAVŘENÉ.
Není pro nás jednoduché. Tento stav nouze. O své
předplacené lekce nepřijdete. Budu určitě
situaci sledovat, neboť je to má práce a otevřu
hned, jak to bude možné.
Přeji nám všem pevné zdraví, klid v duši a pokud
můžete sledujte www, fb, kde se budu snažit
povzbudit vás ke cvičení doma.
S láskou Lucie Mercová
a kolektiv Carpe diem
PS: Věřím, že si pamatujete 5
cviků na udržení těla bez
bolesti. Jiné vychytávky, které
jste se mnou během mých lekcí
naučili. Už teď se těším, až se
všichni ve zdraví sejdeme a
protáhneme si svá těla.
Nyní mě můžete potkat v lese s
Majlou.
Nová zpráva od 16.3.2020 se do odvolání necvičí aqua aerobik a tabata v ZŠ Krušnohorská.
Kolektiv Carpe diem.
Příměstský tábor - informace zde - na prázdniny 2020
Přihlašujte se přes
rezervační
systém. Máte své místo jisté.
První lekce pro dětí a mládež zdarma na
II.pololetí od 1.2.2020.
Dětské kurzy jsou aktuálně
zde.
Nové kurzy na školní rok 2019 - 2020.
|
Úterý Čtvrtek |
18.00 - 18.50 |
obsazeno |
Informace |
Kurzy pro školní rok 2018/19 :
|
Pondělí od od 18.00 hodin |
Line dance - tanec pro ženy, zahřátí salsa, samba na tvarování postavy, nové choreografie |
Permanentka
1120,- Kč od 3.2.2020 |
Carpe diem Lektor Lucka Mercová |
|
Středa od 8.1.2020 od 18.00 hodin |
Bodyform -
formování
postavy
s flexibarem |
cvičení na bolavá záda |
Carpe diem Lektor Petra Knápková |
|
Středa od
8.1.2020 od 18.15 hodin |
SM systém pro 2
osoby na lekci 30 minut |
NOVINKA | Carpe diem Lucie Mercová |
|
Čtvrtek od 17.00 hodin |
Zdravotní jóga - Novinka | Klidné cvičení |
Carpe diem Lektor Mgr.Lenka Geierová |
|
čtvrtek
NOVINKA
19.00 hodin |
Tabata rozcvička - kruháč nebo tabata,cvičení na nářadí nebo posilování, protažení NOVINKA přijď mezi nás |
Lucka Mercová |
ZŠ Krušnohorská,
Karlovy Vary -
tělocvična |
|
Neděle od od 18.00 hodin |
Bodyform BOSU - formování postavy |
Pozor na tuto
lekci je nutné
se objednat na
tel. 777 666 056 do pátku do 20.00 hodiny |
Carpe diem Lektor Petra Knápková |
Akce mimo pravidelný rozpis cvičení:
Na sobotní a jiné akce
je vhodné objednat se dopředu, ať Vás můžeme
informovat, zda se lekce koná -
cvičí se od 5 klientů na lekci
|
Datum |
čas |
Druh cvičení |
Lektoři |
|
Sobota 18.4.2020 |
9.30 - 18.00
hodin pauza na oběd |
Tajemství
pánevního dna Cena :1600,- Kč V ceně je občerstvení, skripta a celý den, který příjemně strávíte sama se sebou a se svým pánevním dnem Zálohu 1000,- Kč - zaplatit do 10.4.2020 |
Carpe diem Lucie Mercová |