Lucie Mercová
hlavní lektorka a cvičitelka
- Pilates
- NOVINKA Pilates reformer
- Aqua aerobik
- Aerobik, bodyform, BOSU, core trénink
- Pohybová průprava dětí, moderní tanec
- Tanec, line dance
- Cvičení pro seniory , Cvičení pro těhotné i po porodu
- Stabilizace páteře a individuální programy pro bolavá záda – sm systém
- Fit jóga, strečink, balanční jóga
- Nordic walking
- Certifikovaná lektorka pánevního dna
- Marketing
- Majitelka Carpe diem Mercová Lucie
- osobní trenér, individuální lekce, příměstské tábory
- zdravotní sestra
Další lektorky Carpe Diem
Prázdniny – červenec zavřeno a otevřeno v srpnu
Od 1.6.2024 do 31.8.2024 se lekce konají od 5 klientů na lekci, dopolední lekce od 3 klientů, placení je pouze přes permanentku nebo předem přes banku. Pokud rušíte hodinu z vážných důvodů a je zaplacená přes banku, dostanete náhradu, pište…
Petra Křesťanová
Vede lekce bodyformu step, body workout a kruhového tréninku. Diplom BOSU core trénink Step aerobik
Radka Vallbona
vede skupinové i soukromé lekce jógy od roku 2015, členem Yoga Alliance 400h. Hatha yoga, vinyasa, jin jóga, jóga pro děti. Práce s dechem – pranayama, meditace. Jóga je sport, který mohou praktikovat všichni lidé, bez ohledu na pohlaví,…
Jarča Götzová
Fitness instructor/Personal trainer Tabata/Pilates rehab/Bosu/SM System/TRX •Trenérský kurz Ronnie.cz💪 •Malý diplom AE🎶 •Diplom Bosu Core🏋️♀️ Moje lekce : Total Body Training, Cvičení na bolavá záda Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na core, k…
Jana Dyedeková
Cvičení pro ženy s prvky posilování, protahování. Pilates. V lekci se objevují prvky pilates, strečinku a posilování z kruhového tréninku. Jana cvičí již několik let s ženami v tělocvičně v Bečově a byla lektorkou Fitness Contours. Vzkaz od Jany: Miluji pohyb v jakémkoliv smyslu. Ráda…
Petra Knápková
Bodyform Od roku 2007 se věnuje aktivně těhotným, cvičení s nimi a lektorování v kurzech předporodní přípravy. Jako dula a laktační poradkyně se věnuje převážně kojení a průběhu šestinedělí, cvičení maminek po porodu, zaměřené především na posílení pánevního dna. „V Carpe…
Štěpánka Mercová
Dance workout, pilates. Cvičení s dětmi.
Jiřina Mišíková Voborská
Pilates Motto:V extrémech dnešní doby se snažím nalézt soulad – soulad těla, duše a srdce. Jestli toužíš zlepšit svou kondici, své zdraví, svou náladu, ráda tě uvidím!!! Jiřka