Lucie Mercová
hlavní lektorka a cvičitelka
- Pilates
- Aqua aerobik
- Aerobik, bodyform, BOSU, core trénink
- Pohybová průprava dětí, moderní tanec
- Tanec, line dance
- Cvičení pro seniory , Cvičení pro těhotné i po porodu
- Stabilizace páteře a individuální programy pro bolavá záda – sm systém
- Fit jóga, strečink, balanční jóga
- Nordic walking
- Certifikovaná lektorka pánevního dna
- Marketing a zajištění vystoupení
- Majitelka Carpe diem Mercová Lucie
- osobní trenér, individuální lekce, příměstské tábory
- laktační poradce, zdravotní sestra
Další lektorky Carpe Diem
Petra Křesťanová
Vede lekce bodyformu, tabaty a kruhového tréninku. Diplom BOSU core trénink
Radka Vallbona
vede skupinové i soukromé lekce jógy od roku 2015, členem Yoga Alliance 400h. Hatha yoga, vinyasa, jin jóga, jóga pro děti. Práce s dechem – pranayama, meditace. Jóga je sport, který mohou praktikovat všichni lidé, bez ohledu na pohlaví,…
Jarča Götzová
Nyní na mateřské dovolené Fitness instructor/Personal trainer Tabata/Pilates rehab/Bosu/SM System/TRX •Trenérský kurz Ronnie.cz💪 •Malý diplom AE🎶 •Diplom Bosu Core🏋️♀️ Moje lekce : Total Body Training, Cvičení na bolavá záda Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků…
Romana Dragounová
Fitness instruktorka/osobní trenérka – Fitness akademie Ronnie. Trenérka atletických přípravek. Vede lekce posilování pro maminky s dětmi, cvičení po porodu, lekce HIIT – Vysoce intenzivní intervalové tréninky, individuální lekce. Cvičte a děti můžete vzít s sebou Kdy začít cvičit…
Jana Dyedeková
Cvičení pro ženy s prvky posilování, protahování. V lekci se objevují prvky pilates, strečinku a posilování z kruhového tréninku. Jana cvičí již několik let s ženami v tělocvičně v Bečově a byla lektorkou Fitness Contours. Vzkaz od Jany: Miluji pohyb v jakémkoliv smyslu. Ráda běhám,…
Petra Knápková
Bodyform Bosu a flexi -bary Pedagog MŠ Od roku 2007 se věnuje aktivně těhotným, cvičení s nimi a lektorování v kurzech předporodní přípravy. Jako dula a laktační poradkyně se věnuje převážně kojení a průběhu šestinedělí, cvičení maminek po porodu, zaměřené především…
Ivana Hodinová
SM systém a Nordic Walking, fyzioterapeut
Denča Staňková
Street dance Tancuju 13 let, tancuji už odmalička scénický tanec, věnovala jsem se aerobicu a teď už třetím rokem tancuji hip hop a street dance, k tanci mě dovedla moje umělecká základní škola na kterou jsem dříve chodila,…
Jiřina Mišíková Voborská
Pilates Motto:V extrémech dnešní doby se snažím nalézt soulad – soulad těla, duše a srdce. Jestli toužíš zlepšit svou kondici, své zdraví, svou náladu, ráda tě uvidím!!! Jiřka