CARPE DIEM Karlovy Vary

Centrum zdravého pohybu Lucie Mercová

Lekce Pilates

Ideální cvičení pro pevné tělo a zdravou mysl.

Lekce moderních tanců

STREET DANCE, HIP HOP, LINE DANCE

Bodyform posilování

NÁRŮST A UDRŽENÍ SVALOVÉ HMOTY

previous arrow
next arrow
Slider
11 září 2024

Sobotní dvouhodinové lekce
od 9.30 do 11.30 hodin

Září

Sobota 21.9.2024 od 9.30 do 11.30 hodin

Aktivace lopatek, posílení středu těla a pánevní dno
Lektorka: Jarča Götzová

Občerstven...

Carpe Diem Karlovy Vary

Ve studiu Carpe Diem si můžete užít den a spojit ho se sportovní aktivitou. Radost ze získání pevného těla pomáhá mysli zůstat zdravou. Snažíme se Vás naučit cvičit kvalitně, uvědomovat si své tělo a aktivovat core - centrum vaší síly.

Více o studiu Carpe Diem Karlovy Vary >>

Cvičení pro veřejnost

POSÍLÍ TĚLO A UKLIDNÍ MYSL. SKUPINOVÉ I INDIVIDUÁLNÍ LEKCE S TRENÉREM.

Zkušené lektory a trenérky

POZNEJTE NAŠE LEKTORKY A TRENÉRKY, KTERÉ VÁS BUDOU PROVÁDĚT CVIČENÍM.

Petra Křesťanová

Vede lekce bodyformu step, body workout a kruhového tréninku. Diplom BOSU core trénink Step aerobik

Radka Vallbona

vede skupinové i soukromé lekce jógy od roku 2015, členem Yoga Alliance 400h. Hatha yoga, vinyasa, jin jóga, jóga pro děti. Práce s dechem – pranayama, meditace. Jóga…

Jarča Götzová

Fitness instructor/Personal trainer Tabata/Pilates rehab/Bosu/SM System/TRX •Trenérský kurz Ronnie.cz💪 •Malý diplom AE🎶 •Diplom Bosu Core🏋️‍♀️ Moje lekce : Total Body Training, Cvičení na bolavá záda Komplexní trénink…

Jana Dyedeková

Cvičení pro ženy s prvky posilování, protahování. Pilates. V lekci se objevují prvky pilates, strečinku a posilování z kruhového tréninku. Jana cvičí již několik let s ženami v tělocvičně v Bečově a byla lektorkou…

Petra Knápková

Bodyform Od roku 2007 se věnuje aktivně těhotným, cvičení s nimi a lektorování v kurzech předporodní přípravy. Jako dula a laktační poradkyně se věnuje převážně kojení a průběhu šestinedělí, cvičení…

Štěpánka Mercová

Dance workout, pilates. Cvičení s dětmi. Tancování s dětmi, příměstský tábor. Spravuje pro Carpe diem marketing, instagram, facebook.

Jiřina Mišíková Voborská

Pilates Motto:V extrémech dnešní doby se snažím nalézt soulad – soulad těla, duše a srdce. Jestli toužíš zlepšit svou kondici, své zdraví, svou náladu, ráda tě uvidím!!!…

Fotografie lektorek Jiří Lederleitner https://www.instagram.com/hephast0/