Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na core- střed těla. Lekce Total Body Training je určená pro všechny, kteří pracují na rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost a koordinace.
Dopolední lekce Cvičení pro maminky s dětmi i bez dětí. Děti jsou s námi v tělocvičně.
Odpolední lekce jsou bez dětí.
