Carpe diem - Druhy cvičení

Aqua aerobik nový kurz od 4.ledna 2022. Volná místa. Aqua aerobik v přechodové vodě – voda dosahuje od prsou do podpaží. Vhodné…

Pilates je účinná, bezpečná a velmi vhodná cvičební metoda pro udržování fyzické kondice v jakémkoliv věku. Pilates není nový, ale pouze znovuobjevený a již více…

Je vhodná pro každého člověka každého věku a pohlaví. Cvičením získáme harmonii uvnitř nás – harmonii těla, mysli, srdce a duše.Probouzí v nás pocit…

TRÉNINK NÁRŮSTU SVALOVÉ HMOTY: pro každou ženy je důležité posilování a udržení svalové hmoty. Lehký kondiční trénink pro vstup do pohyblivějšího života podporuje metabolismus,…

BOSU core, cardio, posilování BOSU ® cvičení je zajímavé v tom, že zapojuje nejen vědomě ovládané svaly, ale i hluboké kosterní a další důležité sval,…

SM systém – léčba bolesti zad Je to cvičení podle originální metodiky MUDr. Richarda Smíška, který se zabývá problematikou regenerace páteře…

Hip hop, Line dance Na lekci se můžete přihlásit během celého roku. Těšíme se na Vás 🙂 Hip hop Letos jsou i volné vstupy…

Cvičení pro maminky s dětmi i bez dětí, uvnitř ve středu s prvky pilates a v pátek s pomůckou Bosu. Cvičte a děti můžete vzít s sebou Kdy…

Individuální lekce dopoledne nebo odpoledne Individuální lekce ocení ti, kteří chtějí mít učitele jen pro sebe. Nebo z nejrůznějších důvodů nemohou docházet…

Sobotní kurz od 9.30 do 18.00 hodin Termín sobota 9.4.2022 – přihlášky a placení do 2.4.2022 Obsah kurzu Pánevní dno Co kurz obsahuje…

Připravujeme pro Vás různé novinky nebo akce na sobotní dopoledne. Sleduje nás a o nic nepřijdete.

Program na cvičení na doma videa, jídelníček, poradenství Program pro Vás vytvořily Lucie Mercová, která se věnuje cvičení  pro veřejnost od roku 2000 a je…

Kruhový trénink pro všechny Kruhový trénink je komplexní. Obsahuje  všechny možné dovednosti, které sportovec může potřebovat – od vytrvalosti, obratnosti a výbušnosti až…

Cvičení pro seniorky a seniory Skupinové cvičení (max. 14 osob) k posílení a udržování celého pohybového aparátu. Používáme různé posilovací a protahovací pomůcky –…

Prožitkový příměstský tábor pro děti od 6 let. Pro děti jsme připravili na léto 2022 od 8.srpna – 12.srpna 2022 Tábor se uskuteční…

Vážení klienti,dnes jsem prodloužila všechny permanentky, i ty z roku 2020, 2021, prosím vyberte si svá cvičení. Pokud to nelze ze zdravotních…

Sobota 18.6.2022 18:00–19:30 Filipínské léčení – přednáška informace a rezervace zde  Přednášky » Filipínský Léčitel (filipinskylecitel.eu Rádi bychom nabídli večer před léčením přednášku 1,5…