Carpe diem - Individuální lekce

Individuální lekce dopoledne nebo odpoledne

Individuální lekce ocení ti, kteří chtějí mít učitele jen pro sebe. Nebo z nejrůznějších důvodů nemohou docházet na skupinovou výuku. Lekce je zaměřena na vaše individuální potřeby a požadavky.
Naučíme Vás cviky, obdržíte návod a můžete cvičit doma. Připravíme kombinaci cvičení přímo pro Vás. Na lekci mohou být i dvě osoby.

Jaké lekce nabízíme

strečink, pilates, jógu, posilování, sm systém, nordic walking

Individuální lekce je určena i těm, kteří chtějí konzultaci ohledně cvičení na veřejných lekcích nebo poradenství pro sportovce, rodinu nebo děti.

Nejedná se o rehabilitaci, ale program, který Vám pomůže naučit se denně 10 – 15 minut cvičit doma.

Cena: 200,- Kč za 300 minut, 400,- Kč za 55 minut
Objednejte se telefonicky tel 774 871 312 p. Mercová

Individuální fitness lekce Lucie Mercová