Kombinace silového a vytrvalostního tréninku. Je zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla. Využívají se i posilovací zátěže jako jsou gumičky nebo činky.
Těší se na vás lektorka Romča.
Kombinace silového a vytrvalostního tréninku. Je zaměřený na posílení hlavních svalových skupin celého těla. Využívají se i posilovací zátěže jako jsou gumičky nebo činky.
Těší se na vás lektorka Romča.