Carpe diem - Petra Knápková

Bodyform Bosu a flexi -bary

Pedagog MŠ

Od roku 2007 se věnuje aktivně těhotným, cvičení s nimi a lektorování v kurzech předporodní přípravy. Jako dula a laktační poradkyně se věnuje převážně kojení a průběhu šestinedělí, cvičení maminek po porodu, zaměřené především na posílení pánevního dna.

„V Carpe diem si na mě můžeš přijít zacvičit na flexi-bar každou středu a v neděli se protáhnout a vypustit endorfíny na bosu. Přes léto zde působím jako instruktor na příměstském táboře. Ať je ti náct , nebo cet, těším se na tebe.
Petra 🙂 ,,

Pozn. Flexi-bar kmitací tyč na posílení hlubokého stabilizačního systému, pomůže i od bolesti zad, skvěle zpevní střed těla – core.