Nejznámější cvičební stroj je reformer. Cvičíme na 4 strojích. Co je to Pilates Reformer? Pilates na reformerech je moderní forma cvičení, která si získává oblibu mezi příznivci zdravého životního stylu. Reformer je specializovaný…
POBYT S CARPE DIEM V TAUHAUSU Drazí klienti, zveme vás na další, dlouho očekávaný pobyt s Carpe Diem. Tentokrát se společně podíváme na nádherné místo. Představujeme vám Tauhaus, dům u řeky v Rabštejně nad Střelou, nedaleko Manětína.
Prožitkový příměstský tábor se v roce 2025 nekoná. Email: carpediemvary@seznam.cz Tel: +420 774 871 312 (9.00-15.00 hod.) …
Body Workout Pro každou ženu je důležité spalování a udržení svalové hmoty. Dynamická lekce Body Workout zahrnuje posilování za rychlé tepové frekvence, při které se rozhýbe metabolismus a tělo tak lépe spaluje. Zároveň…
V roce 2025 tyto lekce nenabízíme Dance & Sculpt je dokonalé propojení taneční hodiny s posilovacím a spalovacím tréninkem. První polovina lekce je sestavená z rychlejších tanečně posilovacích choreografií a druhá polovina se věnuje rýsování…
Cvičení pro seniorky a seniory Skupinové cvičení (max. 14 osob) k posílení a udržování celého pohybového aparátu. Používáme různé posilovací a protahovací pomůcky – gumy, ručníky, overbally, pilates pásy, velké míče, sm systém.Každý týden…
Program na cvičení na doma videa, jídelníček, poradenství Program pro Vás vytvořily Lucie Mercová, která se věnuje cvičení pro veřejnost od roku 2000 a je zdravotní sestra a Tereza Dell má vystudovanou FTVS a je bývalá moderní…
Sobotní dvouhodinové lekce od 9.30 do 11.30 hodin aktuálně nalezneš v rezervačním systému. Občerstvení a nápoje jsou samozřejmě součástí každé dvouhodiny.Cena je více než příznivá! Částka 200,- Kč – se převodem na účet při rezervaci.Nenech si ujít…
Individuální lekce dopoledne nebo odpoledne Individuální lekce ocení ti, kteří chtějí mít učitele jen pro sebe. Nebo z nejrůznějších důvodů nemohou docházet na skupinovou výuku. Lekce je zaměřena na vaše individuální potřeby a požadavky.Naučíme Vás…
Komplexní trénink celého těla pomocí jednoduchých, ale velmi účinných cviků s důrazem na core- střed těla. Lekce Total Body Training je určená pro všechny, kteří pracují na rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost…