Milé klientky, milí klienti,
z provozních důvodů dochází v následujících týdnech ke změnám v našem rozvrhu. Naše lektorka Jarča Götzová se rozhodla posunout dál a její lekce jsme musely organizačně pokrýt v rámci týmu. Děkujeme jí za energii a práci, kterou do studia přinášela, a přejeme jí hodně štěstí v další etapě. 🧡
S tím souvisí několik úprav ve velkém sále. Níže najdete přehled aktuálních změn:
Pondělí
8.30 – Jana Dyedeková – Pilates pro začátečníky
16.00 – Zdeňka Šebková – Rekondiční cvičení na bolavá záda
17.00 – Lucie Mercová – Rekondiční cvičení
Středa
17.00 – Iva Hodinová – SM systém (lekci bude dočasně suplovat, následně se bude věnovat především individuálním spolupracím)
Čtvrtek
16.00 – Štěpánka Mercová – Pilates MAT
17.00 – Štěpánka Mercová – BURN (nová lekce)
Pátek
10.00 – Pilates pro začátečníky
18.00 – Denisa Josefiková – Cvičení pro bolavá záda
Neděle
18.00 – Barbora Vařeková – Tabata
Součástí změn je také rozšíření našeho lektorského týmu.
Rády bychom vám představily Barboru Polanskou, certifikovanou lektorku Pilates. Své vzdělání získala v My Pilates, které spolupracuje s americkou společností Balanced Body. Barbora je zároveň dlouholetou klientkou Carpe Diem, takže prostředí studia velmi dobře zná. Ve svých lekcích se chce zaměřovat především na protažení těla, uvolnění napětí a podporu celkové pohody mysli.
Novou posilou týmu je také Barbora Vařeková, která povede lekce Tabata. Barča vystudovala pedagogickou fakultu se zaměřením na výchovu ke zdraví a během studia absolvovala řadu odborných předmětů a zkoušek úzce souvisejících s konceptem cvičení ve studiu Carpe Diem – zdravotní tělesnou výchovu (ve třech úrovních), zumba–aerobic, bodystyling, jógu a powerjógu, fyziologii tělesných cvičení i tanec a taneční terapii. Ve svých lekcích propojuje dynamiku, efektivní kondiční trénink a zdravý přístup k pohybu.
Věříme, že si v upraveném rozvrhu najdete své oblíbené lekce i nové výzvy. Podrobné popisy jednotlivých lekcí najdete jako vždy v rezervačním systému.
Děkujeme za vaši důvěru a těšíme se na vás ve studiu.
Tým Carpe Diem