Dance Cardio je dokonalé propojení taneční hodiny s posilovacím a spalovacím tréninkem. První polovina lekce je sestavená z rychlejších tanečně posilovacích choreografií a druhá polovina se věnuje rýsování svalů v pomalejším tempu do rytmu hudby. Že nemáš taneční nadání? Nevadí! Choreografie zůstávají stejné po celé čtvrtletí a tak si vše osvojíš během alespoň 3 navštívených lekcí. Jedná se o jednoduché taneční pohyby a lepší nálada po lekci je zaručena.
