„Chcete se začít hýbat, ale nevíte, kde začít? Naše lekce s nejnižší zátěží jsou navrženy přesně pro vás. Zapomeňte na dril a strach z nezvládnutí. Lekce je zaměřena na správné nastavení těla a budování základní fyzické vytrvalosti, na techniku a dech. Cvičení probíhá v mírném tempu.
V klidném tempu probudíme svaly, o kterých jste možná ani nevěděli, a krůček po krůčku vybudujeme vaši kondici. Žádné složité sestavy, jen poctivý pohyb, který respektuje limity vašeho těla. Přijďte takoví, jací jste – začínáme společně od nuly.“
Core Flow je revoluční cvičení inspirované zvířaty, která nás vrací k přirozenému způsobu pohybu. Představte si, že se vracíme ke svým kořenům – kdy naposledy jste se cítili opravdu propojeni se svým tělem, hýbali se volně a bez omezení, jako když jsme byli děti? Core Flow nás vede k tomu, abychom nechali své tělo posilovat s vlastní váhou, pohybovat se svobodně, s elegancí a silou, kterou jsme možná dlouho nepoznali.
Recenze od klientů:
Carpe diem jsme s kamarádkou několikrát navštívily během našeho 12 denního lázeňského pobytu, byly jsme nadšené, pilates a cvičení na bolavá záda pod vedením Lucky můžeme jen doporučit, jsou to profesionálky a nadšenkyně každým svalem. 
JanaK.