• Seznam událostí

Pilates

10. 12. 2019 17:00 – 17:55
Umístění: Lidická, Lidická 61, Karlovy Vary, Karlovarský kraj, Česká republika
Cvičí: Jířa
Dostupné termíny

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/doc/www.carpediemvary.cz/www/reservations/libraries/koowa/libraries/template/helper/select.php on line 79
Cena Počet rezervací
rezervace 100,00 Kč online rezervace nedostupná

Pilates

Úterý od 17.00 do 17:55 hodin pro maximum 14 osob

Pro koho je cvičení pilates určené:

Pokud začínáte cvičit, máte bolesti zad, chcete své tělo zformovat a vyřešit i protažení svalů - tato lekce je právě pro Vás. Vy co běháte, bruslíte, posilujete, hrajete různé sporty a zapomínáte na strečink - pojďte se také protáhnout. Je doporučována jako pokračování po rehabilitaci pacientů - po různých úrazech nebo při chronických bolestech zad, protože propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo jako základ správného držení těla - „POWER HOUSE“ (centrum síly), vše s důrazem na správné dýchání. Řeší mnohé bolesti zad a celého svalového aparátu.

Lektorka Jiřina Mišíková Voborská

Motto:
V extrémech dnešní doby se snažím nalézt soulad - soulad těla, duše a srdce. Jestli toužíš zlepšit svou kondici, své zdraví, svou náladu, ráda tě uvidím!!! Jiřka