Carpe diem - Rehabilitační cvičení

Opět začneme od září 2020.
Lekce v pomalejším tempu, vhodná pro klienty jakékoliv kondice. Po úrazu kolene, ramene, zad, s vyhřezlou plotýnkou apod. Návaznost na rehabilitaci po úraze.

Lekce v sobě spojí prvky fyzioterapeutických metod (DNS dle Koláře, vývojová kineziologie). Budeme pracovat v obecné rovině na zdravém pohybu, na aktivaci středu těla, na napřímení páteře, probuzení plosky nohy, na správné opoře, na otevření kyčlí a ramen.

Nejedná se však o lekci terapeutickou, která by nahradila individuální terapii v případě větších problémů s pohybovým systémem.

Lektorka : Mgr. Lenka Geierová fyzioterapeutka