....

Aktuálně

recepce
recepce našeho centra

       


šatny



Ocenění spokojený zákazník
 Karlovarského kraje

Vítám Vás na stránkách našeho studia Carpe Diem, kde si můžete užít den a spojit ho se sportovní aktivitou. Studio v Karlových Varech, na adrese Lidická 580/61, funguje 9 let.
Vaše radost ze získání pružného těla pomáhá Vaší mysli zůstat pružnou. Snažíme se Vás naučit cvičit kvalitně,
uvědomovat si své tělo a aktivovat core - centrum vaší síly.
Naladit se na svou mysl a dáváme Vám impulsy, jak své tělo lépe cítit a chápat.
Cvičit můžete začít v jakémkoliv věku, bez jakéhokoliv zkušenosti se cvičením.
Věnujeme se i začátečníkům. Hledáte-li menší skupinky 5 - 16 osob na lekci, rodinné prostředí
 a individuální přístup - osobního trenéra, tak jste na této stránce správně. Rezervujte si své místo, ať tvoříme krásnou skupinu.

Věnujeme se dětem od početí - cvičení po porodu, cvičení rodičů a dětí, pohybová průprava dětí od 6 let do dospělosti.  Posilování, formování postavy, pružnost, ohebnost a řešení problémů se záda. Cvičení na suchu, ve vodě, ve volné přírodě.     

 CARPE DIEM - UŽIJTE SI DNE....  Lucie Mercová - více zde..

Novinky:
 Příměstský tábor - informace zde  - na prázdniny 2020 připravujeme

Přihlašujte se přes rezervační systém. Máte své místo jisté.
První lekce pro dětí a mládež zdarma na II.pololetí od 1.2.2020.
Dětské kurzy jsou  aktuálně zde. Nové kurzy na školní rok 2019 - 2020.

Úterý
Čtvrtek
18.00 - 18.50
začínáme v úterý 7.1.2020 a ve čtvrtek 9.1.20

 obsazeno, jen jako náhradník
Informace o volném místě od 15.1.2020

Informace

Čtvrtek NOVINKA 19.00 hodin_Tabata

Kurzy pro školní rok 2018/19 :

Pondělí od
od 18.00 hodin
Line dance - tanec pro ženy, zahřátí salsa, samba na tvarování postavy, nové choreografie Permanentka 1120,- Kč
 od 3.2.2020
Carpe diem
Lektor Lucka Mercová
Středa od
8.1.2020
od 18.00 hodin
Bodyform - formování postavy
s flexibarem
cvičení na bolavá záda Carpe diem
Lektor Petra Knápková
Středa od 8.1.2020
od 18.00 hodin
SM systém pro 2 osoby na lekci
30 minut
NOVINKA Carpe diem Lucie Mercová
Čtvrtek
od 17.00 hodin
Zdravotní jóga - Novinka Klidné cvičení Carpe diem
Lektor Mgr.Lenka Geierová
čtvrtek NOVINKA 19.00 hodin
Tabata
rozcvička - kruháč nebo tabata,cvičení na nářadí nebo posilování, protažení
NOVINKA přijď mezi nás
Lucka Mercová ZŠ Krušnohorská, Karlovy Vary - tělocvična

Neděle od
od 18.00 hodin
Bodyform BOSU - formování postavy Pozor na tuto lekci je nutné se objednat na tel. 777 666 056
do pátku do 20.00 hodiny
Carpe diem
Lektor Petra Knápková

Akce mimo pravidelný rozpis cvičení:

Na sobotní a jiné akce je vhodné objednat se dopředu, ať Vás můžeme informovat, zda se lekce koná -
cvičí se od 5 klientů na lekci


Datum

čas

Druh cvičení

Lektoři

Sobota
25.1.2020
9.00 - 12.00 hodin Sebeobrana pro ženy Carpe diem
Jan Hála
Neděle
26.1.2020
17.00 - 18.00 hodin Vystoupení pro rodiče a přátele školy Alžbětiny Lázně - sál
Sobota
15.2.2020
9.30 - 18.00 hodin
pauza na oběd
Tajemství pánevního dna
Cena :1600,- Kč
V ceně je občerstvení, skripta a celý den, který příjemně strávíte sama se sebou a se svým pánevním dnem
Zálohu 600,- Kč - zaplatit do 25.1.2020
Carpe diem
Lucie Mercová