....

Teen jóga

Pro školní děti  jsme připravili pohybovou průpravu s prvky balanční jógy. Naučí se základní cviky na protažení zkrácených svalů. Formou hry posílení zádových a mezi lopatkových svalů a zlepšení koordinace.  Balanční prvky. Vhodné pro dívky i kluky od 12 let.

Pro koho je lekce vhodná?
Jóga pro mládež. Pro lepší koordinaci pohybu, ladnost, rozsahy a naladění na svou vnitřní sílu. Zapojujeme také cviky z akrojógy, které znají děti a mládež z dětství, když létaly na svých rodičích.

Co se naučím?

Základní pojmy z jógy, asány a hlavně radost z pohybu.

S sebou : pohodlné oblečení, naboso 

Teen jóga

první lekce ZDARMA

ukázková lekce 14.9.2017

lektor Bára, Markéta

Věk
od 12 let

ročník  od 2005

Čtvrtek

15.30 – 16.50 hodin

 

Od 21.09.2017 do 25.1.2018

Cena: 1120,- Kč/16 lekcí

70,- Kč za lekci

Teen jóga

první lekce ZDARMA

lektor Bára, Markéta

Věk
od 12 let

ročník  od 2005

Čtvrtek

15.30 – 16.50 hodin

 

Od 01.02.2018 do 21.06.2018

Cena: 1330,- Kč/19 lekcí

70,- Kč za lekci


Lektorky Bára a Markéta se balanční józe věnují 5 let a učí 2 roky. mají znalosti z moderní a sportovní gymnastiky.

Lektorka : Bára, Markéta