....

Aktuálně

recepce
recepce našeho centra

       


šatny



Ocenění spokojený zákazník
 Karlovarského kraje

Vítám Vás na stránkách našeho studia Carpe Diem, kde si můžete užít den a spojit ho se sportovní aktivitou.
Vaše radost ze získání pružného těla pomáhá Vaší mysli zůstat pružnou. Snažíme se Vás naučit cvičit kvalitně,
uvědomovat si své tělo a aktivovat core - centrum vaší síly.
Naladit se na svou mysl a dáváme Vám impulsy, jak své tělo lépe cítit a chápat.
Cvičit můžete začít v jakémkoliv věku, bez jakéhokoliv zkušenosti se cvičením.
Věnujeme se i začátečníkům. Hledáte-li menší skupinky 5 - 16 osob na lekci, rodinné prostředí
 a individuální přístup - osobního trenéra, tak jste na této stránce správně. 

Věnujeme se dětem od početí - cvičení pro těhotné, cvičení po porodu, cvičení rodičů a dětí, pohybová průprava dětí od 4 let do dospělosti.  Posilování, formování postavy, pružnost, ohebnost a řešení problémů se záda. Cvičení na suchu, ve vodě, ve volné přírodě.     

 CARPE DIEM - UŽIJTE SI DNE....  Lucie Mercová - více zde..

Novinky:

Přihlašujte se přes rezervační systém. Máte své místo jisté. První lekce pro dětí a mládež zdarma.
 
Dětské kurzy jsou už nyní aktuálně zde.

Úterý a Čtvrtek
18.00 - 18.50
Volná místa aqua aerobik od září 2017
Informace

V neděli 22.10.2017 ukázková lekce twerk se Sárou od 17.45 do 18.45 hodin - rezervujte si místo :-). Zavádějící cena 50,- Kč

Změny  v rozvrhu cvičení :

V neděli 22.10. od 17.45 do 18.45 hodin Twerk se Sárou ukázková lekce Sára
Neděle  od 18.55 hodin Bosu s Růženkou na objednání Růženka

Akce mimo pravidelný rozpis cvičení:

Na sobotní a jiné akce je vhodné objednat se dopředu, ať Vás můžeme informovat, zda se lekce koná -
cvičí se od 4 klientů


Datum

čas

Druh cvičení

Lektoři

Sobota

21.10.2017
09.30 - 11.00
Bosu pilates a posilování
- Cena 100,- Kč.
Pro klienty Carpe diem 80,- Kč
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem
Neděle
22.10.2017
17.45 - 18.45 Twerk se Sárou - ukázková lekce
za zavádějící cenu 50,- Kč/ lekci
Přijď si zatancovat - rezervuj si své místo do 20.10.2017 do 16.00 hodin
Sára Sandtnerová
Akce se koná v Carpe diem
Sobota:
04.11.2017
09:30 -11:00 Nohy do X a 0 cvičení
soubor cviků a nápadů, jak na naše nožičky.
- Cena 100,- Kč.
Pro klienty Carpe diem 80,- Kč
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem
Sobota

11.11.2017
09.30 - 18.30
Až na dno pánevního dna - tajemství
- Cena 1200,- Kč.
Kurz poznání svého pánevního dna, kde je, jaké je a co s ním. Prožitkový seminář pro ženy od 16 let. Pro klienty Carpe diem cena 1000,- Kč( rezervace je platná po zaplacení zálohy 600- Kč do 31.10.2017 )
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem
Pátek
připravujeme
18.00 - 19.00 Opakovací lekce a seznamovací lekce
Cesta do krajiny pánevního dna
- vstup 100,- Kč.
Mohou se zúčastnit i ty, kteří nemají víkendový kurz pánevního dna, chtějí ochutnat
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem
Sobota

02.12.2017
09.30 - 18.30
Až na dno pánevního dna - tajemství
- Cena 1200,- Kč.
Kurz poznání svého pánevního dna, kde je, jaké je a co s ním. Prožitkový seminář pro ženy od 16 let. Pro klienty Carpe diem, Body, Mind....  cena 1000,- Kč( rezervace je platná po zaplacení zálohy 600- Kč do 20.11.2017 )
Lucie Mercová
Sokolov Body, Mind & Spirit Story