....

Aktuálně

recepce
recepce našeho centra

       


šatny



Ocenění spokojený zákazník
 Karlovarského kraje

Vítám Vás na stránkách našeho studia Carpe Diem, kde si můžete užít den a spojit ho se sportovní aktivitou.
Vaše radost ze získání pružného těla pomáhá Vaší mysli zůstat pružnou. Snažíme se Vás naučit cvičit kvalitně,
uvědomovat si své tělo a aktivovat core - centrum vaší síly.
Naladit se na svou mysl a dáváme Vám impulsy, jak své tělo lépe cítit a chápat.
Cvičit můžete začít v jakémkoliv věku, bez jakéhokoliv zkušenosti se cvičením.
Věnujeme se i začátečníkům. Hledáte-li menší skupinky 5 - 16 osob na lekci, rodinné prostředí
 a individuální přístup - osobního trenéra, tak jste na této stránce správně. 

Věnujeme se dětem od početí - cvičení pro těhotné, cvičení po porodu, cvičení rodičů a dětí, pohybová průprava dětí od 4 let do dospělosti.  Posilování, formování postavy, pružnost, ohebnost a řešení problémů se záda. Cvičení na suchu, ve vodě, ve volné přírodě.     

 CARPE DIEM - UŽIJTE SI DNE....  Lucie Mercová - více zde..

Novinky:

Přihlašujte se přes rezervační systém. Máte své místo jisté. První lekce pro dětí a mládež zdarma.
 
Dětské kurzy jsou už nyní aktuálně zde.

Úterý a Čtvrtek
18.00 - 18.50
Volná místa aqua aerobik od září 2017
Informace

17.11.2017 Státní svátek zavřeno, Street Art s Aďou od 11.00 hodin

Změny  v rozvrhu cvičení :

Od neděle 5.11. od 17.00 do 18.00 hodin Twerk se Sárou pravidelně každý týden Sára
Neděle  19.11. od 18.00 hodin Bosu v neděli pozor změna času od 18.00 hodin  - Cvičí Lucka
   
 

Akce mimo pravidelný rozpis cvičení:

Na sobotní a jiné akce je vhodné objednat se dopředu, ať Vás můžeme informovat, zda se lekce koná -
cvičí se od 4 klientů


Datum

čas

Druh cvičení

Lektoři

Sobota
18.11.2017
9.00 - 12:00 Nordic walking
 chůze s hůlkami  Střelnice k. Vary - Šemnická Skála - Střelnice
Sraz 9.00 hodin, hůlky s sebou
Lucka Mercová
Sobota
25.11.2017
10.00 - 13.00 Partnerská balanční jóga
létající jóga ve dvojicích, mohou být i dvě ženy. Cena : 250,- Kč
rezervace místa nutná
Bára a Markéta
Akce se koná v Carpe diem
Neděle
05.11.- 21.01.2018
17.00 - 18.00 Twerk se Sárou  
Přijď si zatancovat - rezervuj si své místo 10 lekcí za 600,- Kč
cena 80,- Kč/ lekci
Sára Sandtnerová
Akce se koná v Carpe diem
Pátek
připravujeme
18.00 - 19.00 Opakovací lekce a seznamovací lekce
Cesta do krajiny pánevního dna
- vstup 100,- Kč.
Mohou se zúčastnit i ty, kteří nemají víkendový kurz pánevního dna, chtějí ochutnat
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem
Sobota

02.12.2017
09.30 - 18.30
Až na dno pánevního dna - tajemství
- Cena 1200,- Kč.
Kurz poznání svého pánevního dna, kde je, jaké je a co s ním. Prožitkový seminář pro ženy od 16 let. Pro klienty Carpe diem, Body, Mind....  cena 1000,- Kč( rezervace je platná po zaplacení zálohy 600- Kč do 20.11.2017 )
Lucie Mercová
Sokolov Body, Mind & Spirit Story
Sobota:
připravujeme 2018
11:00 -13:00 Street dance
tanec, vhodné i pro děti a mládež
- Cena 150,- Kč.
Pro klienty Carpe diem 100,- Kč
Terezka Dell
Akce se koná v Carpe diem
Sobota

připravujeme
09.30 - 18.30
Až na dno pánevního dna - tajemství
- Cena 1200,- Kč.
Kurz poznání svého pánevního dna, kde je, jaké je a co s ním. Prožitkový seminář pro ženy od 16 let. Pro klienty Carpe diem cena 1000,- Kč
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem