....

Aktuálně

recepce
recepce našeho centra

       


šatny



Ocenění spokojený zákazník
 Karlovarského kraje

Vítám Vás na stránkách našeho studia Carpe Diem, kde si můžete užít den a spojit ho se sportovní aktivitou. Studio v Karlových Varech, na adrese Lidická 580/61, funguje 8 let.
Vaše radost ze získání pružného těla pomáhá Vaší mysli zůstat pružnou. Snažíme se Vás naučit cvičit kvalitně,
uvědomovat si své tělo a aktivovat core - centrum vaší síly.
Naladit se na svou mysl a dáváme Vám impulsy, jak své tělo lépe cítit a chápat.
Cvičit můžete začít v jakémkoliv věku, bez jakéhokoliv zkušenosti se cvičením.
Věnujeme se i začátečníkům. Hledáte-li menší skupinky 5 - 16 osob na lekci, rodinné prostředí
 a individuální přístup - osobního trenéra, tak jste na této stránce správně. 

Věnujeme se dětem od početí - cvičení pro těhotné, cvičení po porodu, cvičení rodičů a dětí, pohybová průprava dětí od 4 let do dospělosti.  Posilování, formování postavy, pružnost, ohebnost a řešení problémů se záda. Cvičení na suchu, ve vodě, ve volné přírodě.     

 CARPE DIEM - UŽIJTE SI DNE....  Lucie Mercová - více zde..

Novinky:
 Příměstský tábor - informace zde  - na prázdniny 2018 plánujeme 2 turnusy

Přihlašujte se přes rezervační systém. Máte své místo jisté.
První lekce pro dětí a mládež zdarma.
Dětské kurzy jsou už nyní aktuálně zde. Upřesníme první týden v září 2018 dle rozvrhu lektorujících studentek.

Úterý a Čtvrtek
18.00 - 18.50
Volná místa aqua aerobik od září 2018
Informace

V pátek 28.9.2019 cvičíme  od 8.00 jógu a pilates dohromady a v 11.00 Cvičení s kočárky - ostatní lekce zrušeny.

Kurzy pro školní rok 2018/19 :

Rodiče a děti od 1 roku

první lekce ZDARMA

Věk

1 – 2 roku

Pondělí

10.00 – 10.45 hodin

 

hledáme lektora

Fit jóga a strečink pro mládež

první ZDARMA

lektor Lucka

Věk

Od 8 let

Pondělí

16.00 – 16.50 hodin

I.pololetí
1000,- Kč/18 lekcí
17.9. do 28.1.2019

Linedance pro ženy a dívky

 

lektor Lucka

Věk

Od 15 let

Pondělí

18.00 – 18.55 hodin

I.pololetí
1000,- Kč/16 lekcí
3.9. do 17.12.2018

Pilates, jóga a zdravotní cvičení

první lekce ZDARMA

lektor Lucka

Věk

7 – 14 let

maximum
12 dětí
na lekci

Úterý

15.00 – 15.50 hodin

I.pololetí
1260,- Kč/18 lekcí
18.9. do 29.1.2019

Twerk  - tanec

ukázková lekce říjen ZDARMA

lektor Sára

Věk

Od 15 let

Středa

16.00 – 16.50 hodin

I.pololetí
1260,- Kč/18 lekcí
19.9. do 30.1.2019

Pohybová průprava, pilates a jóga

první lekce ZDARMA

lektor Monika

Věk

4 – 6 let

maximum
12 dětí

na lekci

Čtvrtek

17.00 – 17.45 hodin

I.pololetí
1260,- Kč/18 lekcí
20.9. do 31.1.2019

Teen jóga

akrobatická jóga

první lekce ZDARMA
lektor
Bára, Markéta

Věk
od 12 let

Čtvrtek

14.30 – 15.30 hodin

I.pololetí
1260,- Kč/18 lekcí
20.9. do 31.1.2019

Street Dance

obsazeno

lektor : Romča

Věk

od 8 let

Čtvrtek

15.30 – 16.50 hodin
delší lekce
80 minut

I.pololetí
1500,- Kč/18 lekcí
20.9. do 31.1.2019

Moderní tanec

ukázková lekce 21.9.2018 ZDARMA

lektor : Lucka

Věk

od 6 let

Pátek

15.00 – 15.50 hodin

I.pololetí
1190,- Kč/18 lekcí
21.9. do 31.1.2019
28.9.2018 - není státní svátek
       

Akce mimo pravidelný rozpis cvičení:

Na sobotní a jiné akce je vhodné objednat se dopředu, ať Vás můžeme informovat, zda se lekce koná -
cvičí se od 4 klientů na lekci


Datum

čas

Druh cvičení

Lektoři

Pátek
12.10.2018
17:00 - 18:30 Diastáza II.
co s ní, a jak cvičit
Cena: 150,- Kč za lekci
Rezervace místa přes rezervační systém
Mgr.Míša Frühaufová
Akce se koná v Carpe diem
Sobota
13.10.2018
09:30 -  17:30 Tajemství pánevního dna
Seznámení s tematikou, anatomií a prácí s pánevním dnem. Prožitkový seminář.
Cena: 1200,- Kč - rezervace do 3.10.2018
Pro klienty Carpe diem 1000,- Kč
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem
Sobota
9:30 - 11:00 Práci s ježky - uvolnění zad, beder a plosky
Cena : 150,- Kč za lekci
Ježky je možné koupit na lekci
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem