....

Aktuálně

recepce
recepce našeho centra

       


šatny



Ocenění spokojený zákazník
 Karlovarského kraje

Vítám Vás na stránkách našeho studia Carpe Diem, kde si můžete užít den a spojit ho se sportovní aktivitou.
Vaše radost ze získání pružného těla pomáhá Vaší mysli zůstat pružnou. Snažíme se Vás naučit cvičit kvalitně,
uvědomovat si své tělo a aktivovat core - centrum vaší síly.
Naladit se na svou mysl a dáváme Vám impulsy, jak své tělo lépe cítit a chápat.
Cvičit můžete začít v jakémkoliv věku, bez jakéhokoliv zkušenosti se cvičením.
Věnujeme se i začátečníkům. Hledáte-li menší skupinky 5 - 12 osob na lekci, rodinné prostředí
 a individuální přístup - osobního trenéra, tak jste na této stránce správně.       

 CARPE DIEM - UŽIJTE SI DNE....  Lucie Mercová - více zde..

Novinky:

Příměstský tábor pro děvčata a kluky v Karlových Varech
v Carpe diem na jarní prázdniny s Lucií Mercovou, Káťou Taušovou a Adélkou Kottovou - hry, tanec, cvičení v solné jeskyni, turistika

Přihlašujte se přes rezervační systém.
 
Dětské kurzy jsou už nyní aktuálně zde.

Úterý a Čtvrtek
18.00 - 18.50
Máme poslední volná místa aqua aerobik  - neváhejte a rezervujte si místo na září co nejdříve. Lektorka Gábi Süčová
Informace

Od 1.12. máme pro naše klienty dárečky. 17.12. se koná Vánoční maraton s občerstvení, cukrovím a posezením v Carpe diem

Změny  v rozvrhu cvičení :

Neděle od 17.00 hodin Na ulici bezpečně s Janem Hálou Novinka
Neděle od 18.55 hodin Bosu Růženka Válková

Akce mimo pravidelný rozpis cvičení:

Na sobotní a jiné akce je vhodné objednat se dopředu, ať Vás můžeme informovat, zda se lekce koná -
cvičí se od 4 klientů


Datum

čas

Druh cvičení

Lektoři

Pondělí
07.11. - 28.11.2016

9.30 - 10.30

NOVINKA
Cvičení maminek s kočárky
(240,- Kč / 4 lekcí, jednotlivě 80,- Kč)

Sraz u trampolíny
Strollering - kontakt na Káťu
Kateřina Eretová Žandová

Volnočasový areál Rolava
Pátek 18.11.2016
Sobota
03.12.2016
14.01.2017

Pátek 18.00 - 20.00
Sobota 10.00 - 12.00
NOVINKA

Setkání a cvičení pro osoby s Roztroušenou sklerózou
v Carpe diem v Karlových Varech. Jedná se o semináře, které pomohou spestřit cvičení, Rezervujte si místo.
Mgr. Lenka Geierová tel.605440781
koordinátor akce

Pátek 18.11.2016 Mgr.KLára Novotná - cvičení doma s RS
Sobota 03.12.2016 Lucie Mercová - SM systém teorie a praxe
Sobota 14.01.2017 Veronika Švecová - jóga

Mgr. Lenka Geierová
Mgr. Klára Novotná
Veronika Švecová
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem
Pátek
9.12.2016
pravidelně 1x za měsíc v pátek
13.01.2017
18.00 - 19.00 Opakovací lekce a seznamovací lekce
Tajemství pánevního dna
 souvislost s břišními svaly

- vstup 100,- Kč.
Mohou se zúčastnit i ty, kteří nemají víkendový kurz pánevního dna - rezervace do 5.12.2016
Lucie Mercová
Akce se koná v Carpe diem
Sobota
17.12.2016
09.00 - 13.00
NOVINKA
1. ročník Vánoční maraton v Carpe diem
9.00 - 9.50 hodin Dance BOSU - Míša
10.00 - 10.50 Posilování s BOSU
 - Růženka
11.00 - 11.50 Pilates - Jířa
12.00 - 13.00 - Jemná jóga a strečink
Malá tělocvična pro 5 osob:
9.00 - 9.50 Pilates s válcem  - Lucka
10.00 - 10.50 Power jóga - Lucka

Cena : 300,- Kč celý blok cvičení/4 lekce
250,-Kč/3 lekce, 190,-/2 lekce, 100,- Kč /1 lekce - v ceně pití, svačina
 rezervace do 5.12.2016 v Carpe diem
Lucie Mercová
Růženka Válková
Michaela Siendeglanzová
Jiřinka Mišíková Voborská
Akce se koná v Carpe diem
Sobota
08.10.,19.11.,
10.12.2016
10.00 - 12.00
NOVINKA
Akrojóga
08.10. - pro úplné nováčky
19.11. - pro všechny nadšence
10.12. - pro všechny, kteří si chtějí osvojit osvojit základy
přihlášení na workshop zde nebo v Carpe diem
Cena: 450,- Kč/ za osobu a jeden 2 hodinový kurz
Kateřina Prýmková
Akce se koná v Carpe diem
Sobota

 7.leden 2017,
březen, červen,říjen

 pravidelně se koná 4 x za rok
Kapacita 10 lidí
Sobota :
9.30 - 18.00
přestávka na oběd
Tajemství a cesta k pánevnímu dnu
Cena : 1200,- Kč
Při včasném zaplacení celého kurzu 
 ( pro 2 osoby sleva za 1100,-) 
Vhodné pro maminky po porodu,ženy a dívky od 18 let

pro klientky Carpe diem Cena: 1000,- Kč
Lucie Mercová

Akce se koná u nás v Carpe diem